گروه کوه نوردی فاطمیون تویسرکان

آخرین مطالب

امکانات وب

صعود به قله زیبای قزل ارسلان واقع در غرب تویسرکان

باعرض سلام در روزجمعه95/08/21ساعت 5:30 دقیقه صبح جهت برنامه راهی روستای زیبای ورد آورد شدیم وبعد از30 دقیقه به این روستای زیبا وسر سبز رسیدیم واز آنجا راهی قله زیباو سنگی قزل ارسلان شدیم و طی 2 ساعت کوهپیمایی به آخرین چشمه موجود در مسیر رسیدیم و سفره صبحانه راپهن نمودیم و پس از صرف صبحانه راهی پنا گروه کوه نوردی فاطمیون تویسرکان...

ما را در سایت گروه کوه نوردی فاطمیون تویسرکان دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: بازدید: 185 تاريخ: جمعه 20 مرداد 1396 ساعت: 13:29

دانستنیهایی در خصوص نوشیدن آب در برنامه های کوهنوردی

آب حاصل از ذوب برف، منیزیوم دارد و باید برای شرب، با نمک، آب لیمو و ... همراه شود.آب چشمهها، جویبارها و آب حاصل از ذوب برف را باید آلوده قلمداد کرد.یکی از راههای گندزدایی آب، جوشاندن (10 دقیقه در سطح دریا و 24 دقیقه در ارتفاع 4300 متری) است.یکی دیگر از راههای گندزدایی، استرلیزه کردن آن از طریق دا گروه کوه نوردی فاطمیون تویسرکان...

ما را در سایت گروه کوه نوردی فاطمیون تویسرکان دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: بازدید: 89 تاريخ: جمعه 20 مرداد 1396 ساعت: 13:29

۴ روش تشخیص کم آبی خطرناک بدن

نرسیدن خون به مغز این وضعیت را بیشتر زمانی تجربه کرده اید که از حالت نشسته ناگهان به حالت ایستاده تغییر موضع می دهید. به این وضعیت افت فشار خون می گویند، و در نتیجه نرسیدن سریع خون به مغز به خاطر تغییر موقعیت سریع است، کم شدن حجم خون مقصر اصلی است. اگر در طول ورزش چنین حالتی را احساس کردید، می تواند گروه کوه نوردی فاطمیون تویسرکان...

ما را در سایت گروه کوه نوردی فاطمیون تویسرکان دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: بازدید: 109 تاريخ: جمعه 20 مرداد 1396 ساعت: 13:29

گزارش برنامه صعودبه قله الوند همدان

صعود به قله زیبای الوند به مناسبت روز جمهوری اسلامی ایران اجرای برنامه نیمه سنگین یک روزه به سرپرستی آقایان حسن فتحی و حسنگاویار در تاریخ 11/01/1396 روز جمعه ساعت 5:30 صبح از شهرتاریخی تویسرکان شروع به سمت شهر همدان پایتخت تاریخ و تمدن ایران به راه افتادیم و در ساعت 7 صبح به منطقه توریستی گنجنامه ر گروه کوه نوردی فاطمیون تویسرکان...

ما را در سایت گروه کوه نوردی فاطمیون تویسرکان دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: بازدید: 102 تاريخ: جمعه 20 مرداد 1396 ساعت: 13:29

نکاتی در مورد چادر زدن و برقراری کمپ

نکاتی در مورد چادر زدن و برقراری کمپیکی از مهمترین عوامل موفقیت برنامه های چند روزه کوهنوردی در طول اجرای برنامه، خواب خوب است.نظر به اهمیت خواب و استراحت در طول برنامه های چند روزه باید به محل شب مانی ، نوع تجهیزات شب مانی توجه کافی شود ...در متن خلاصه زیر که مکمل اطلاعات موجود در طرح درس ها قسمت ا گروه کوه نوردی فاطمیون تویسرکان...

ما را در سایت گروه کوه نوردی فاطمیون تویسرکان دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: بازدید: 149 تاريخ: جمعه 20 مرداد 1396 ساعت: 13:29

صفحه بندی

آرشیو مطالب

پيوندهای روزانه

لینک دوستان

خبرنامه